Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

general

Пущино. За сценой.

После сбора улиток земляники и осмотра зубров, бизонов, оленей мы отправились в наукоград Пущино.
В самом городе мы как-то не фоткались, погода не располагала. Но город нам понравился (см пост на Подмосковье выходного дня).

В Пущино есть чудесное место - тропа здоровья. Гуляя по ней можно спуститься к Оке, посмотреть на природные достопримечательности и заброшки.


Злата на тропе Здоровья:

Collapse )
красная шапочка

Пища для ума. Часть 2. Зрение

Тем кто много смотрит в экран нужно есть:

1. Земляника. Как ни странно, но она полезнее чем морковь в деле помощи глазам. Да еще и от рака защищает.

2. Морковь.  Один стакан морковного сока содержит 6-кратную ежедневную дозу витамина А. Который защищает зрение, особенно тех, кто работает в темноте.

3. Молочный коктейль с фруктами.

4. Льняное семя. Защищает от синдрома сухих глаз. Продается в Ашане, например.

Продолжение следует...